Genel, Yoga

Sabah Rutinim – “Ritüellerini unutan insanlar mutsuzlaşır”

Hocamızdan duyduğum ve her zaman hatırladığım bir söz var ki: "ritüellerini unutan insanlar mutsuzlaşır." Bu sözü her daim hatırlamaya çalışıyorum ve yaptığım her bir günlük alışkanlığı aynı zamanda bir ritüele çevirmeye çalışıyorum. Bugün, son zamanlarda yapmaya başladığım sabah rutinimden bahsetmek istiyorum. Sosyal medyayı ve teknolojiyi ne kadar sevsem de (bizi yozlaştırmasından veya ilişkileri zayıflatmasından çok… Continue reading Sabah Rutinim – “Ritüellerini unutan insanlar mutsuzlaşır”